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Cultivar la Felicidad

Cuando un poderoso sentimiento de deseo, envidia, orgullo, agresividad o codicia inunden nuestra mente, evoquemos situaciones que, como bálsamos, transmitan paz, al final de esta nota realizaremos algunos ejercicios para lograr cultivar felicidad y paz en nuestras mentes.

para seguir leyendo, AQUÍ http://decideserfeliz.com/blog/cultivar-la-felicidad.html

Me voy a presentar!!!

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MENSAJES DE FELICIDAD

Si aplicas lo que te voy a enseñar en este articulo, podrás ir entendiendo el mensaje de felicidad, que puedes transmitir y de igual manera comenzarás a recibir de los demás, soy consciente de que el ser humano tiene tendencia a registrar más fácil los mensajes negativos, pero la buena noticia es que esto se puede modificar con algunas técnicas comprobadas por expertos y con estudios científicos.

Recuerda que nuestro cerebro es como un disco rígido de una computadora, que lo recargas de información para que posterior mente comience a trabajar con ese contenido, pero la diferencia con nosotros, es que nuestra información almacenada va acompañada del razonamiento humano , y de acuerdo al mensaje que desde niños nos van trasmitiendo, vamos moldeando nuestras costumbres y comportamientos.

Es por esto que si tu tomas la decisión de cambiar algunas costumbres que no te están favoreciendo en tu vida, puedes comenzar a modificarlas, por ejemplo: si te sientes frustrado ten la seguridad que lo puedes cambiar, y hoy te dejare un ejercicio para lleves adelante tu mensaje de felicidad, hace algunos años un amigo llamado Ricardo, comenzó a aplicar este ejercicio y se quedo sorprendido los cambios que avía generado en su entorno de conocidos y amigos.

Aquí va unos de los tantos ejercicios que se pueden aplicar para sentir dentro de cada uno de nosotros esa sensación tan lida que es la felicidad,

Primero: comienza a ver de las personas nuevas que vas conociendo, y a partí de ahora, si desde hoy mismo, ya apenas te encuentres con alguien al salir de tu casa, aras esto: solo te quedaras de las personas y registraras en tu mente, sus facetas positivas, como sus sonrisas, sus miradas, sus gestos amables, y todo lo positivo que encuentres en esas personas.

Segundo: eliminaras de las personas que ya conoces sus virtudes y sus defectos, solo eliminaras sus defectos, se que esta parte será un poco más difícil ya que cuando conocemos los defectos de las personas tenemos la tendencia de juzgar y de formarnos ideas negativas de los demás, pero siempre recuerda que nadie es perfecto, ni yo que te estoy dando estas técnicas.

Tercero y último: comienza desde hoy con estas prácticas y esfuérzate por mantenerlas en tu vida diaria, y veras los resultados a mediano plazo como los demás comenzaran a encontrarte diferente, positivo, sonriente, con alegría y felicidad, y el mensaje de felicidad contagiara a esas personas que ya conoces, y las que vendrán por conocer.

Te invito a que me dejes tu comentario, y si te gusta la idea de aplicar estas técnicas, o si te guastaría hacerlo pero no sabes cómo, cuéntame y te enviare contenido para solucionarlo.

Gracias por visitar mi Blog.

Rodolfo Acosta-Tenerife.

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