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SER FELIZ

Si aplicas algunos pasos de los que hoy te dejare como tarea diaria, podrás ir mejorando tu escala de felicidad, esto tú decides con que intensidad lo aplicaras, la recomendación es diariamente aun que al comienzo no sea así, te lo puedes poner como meta para el futuro y realizarlo todo los días.

Pero bien antes hablaremos un poco sobre que se dice de la felicidad, y que cree la gente como felicidad, muchos dicen que el dinero te trae la felicidad!!! Pero yo pienso que trae la estabilidad, muchos se concentran en acaparar más y más, pensando que al final de todo lo acaparado se encontraran con la felicidad, y no se dan cuenta que el dinero y la felicidad van por caminos diferentes, el profesor Daniel Kahneman, de la universidad de Princeton, EE.UU., Hablo en la BBC, y aclaró que los niveles de vida han aumentado de manera dramática, pero los de felicidad no han experimentado similar aumento, y en algunos caso, hasta ha disminuido.

Te pregunto será que nos estamos olvidando de las cosas simples de la vida? Y que nos estamos rigiendo por el aparentar, por poseer, por el que los demás vean el poder que tenemos ante la sociedad, yo no digo que nos tienen que ver mal, no todo lo contrario, yo creo que todos nos tenemos que ver como personas autenticas, vernos como seres humanos con nuestras virtudes y nuestro defectos, y aceptar las diferencias de cada uno.

Y como seres humanos que somos, tenemos que realizar cosas para sentirnos mejor para aumentar nuestra felicidad, que es lo importante de nuestras vidas, ser feliz, y que no se nos olvide, siempre tratar de tenerlo como norma cotidiana, en la nota anterior te hable de algunas técnicas para sentirnos más felices, aquello de mirar y quedarse con las cosas positivas de las personas y eliminar y ni siquiera pensar en lo negativo de los demás, te acuerdas?

Bien hoy vamos air un poco mas allá,

Primero: vas a pensar a quien puedes hacer sentirse feliz, ….si muy bien exactamente a esa persona que se te vino a la mente,…si pon en marcha tu imaginación y busca algo simple que puedas sorprender a esa persona que elegiste, puede ser una flor, un chocolate, un libro, una mesa bien servida o un fuerte abrazo acompañado de una gran sonrisa, que te parece?

Segundo: no esperes a que se den todas las condiciones favorables para tomar esta decisión, planéalo ahora, hoy mismo, prepara con detalles como sorprenderás a esa persona que desde adentro tuyo desde tu interior elegiste, para tan linda tarea.

Tercero y último: después de a ver llevado a cabo esta agradable tarea, te invito a que te autoanalices y veas que resultados y sensaciones tuviste en tu interior,…..exactamente FELICIDAD!!! Y en mayúscula, que te dice esto? que hay que dar felicidad para recibir felicidad, no?

Muy bien me gustaría que me cuentes que paso!!! Recuerda que si tu quieres puedes dejarme un comentario, porque si te dio resultados quiero enterarme y poder imaginarme tu cara de felicidad. Hasta pronto. Rodolfo Acosta, Tenerife.